Bildung für eine
bewusste & grüne Welt

Bildung für eine
bewusste &
grüne Welt

Unsere Mission ist es Bildung für nachhaltige Entwicklung durch innovative Workshopformate und Trainings zu unterstützen. Dafür erschaffen wir  achtsamkeitsbasierte Erfahrungsräume, in denen wir offenes Erkunden und Bewusstwerdung mit didaktischen Lernaufgaben und der Entwicklung bestimmter Kompetenzen kombinieren.

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— Workshops —

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FÜR SCHÜLER*INNEN

Design Thinking

Mit der Design Thinking-Methode entwickeln wir neue, innovative Ideen für den Schulalltag. Dabei werden Empathie und Teamfähigkeit geschult und die Grenzen der Fächer überwunden.

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FÜR SCHÜLER*INNEN

BiNKA-Workshop

Gemeinsam erforschen wir praxisorientiert das Potential von Achtsamkeit im Kontext von nachhaltigem Konsum. Dabei verknüpfen wir die persönlichen, soziale und ökologische Ebene - genauso wie unseren Kopf mit unserem Herzen.

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FÜR SCHÜLER*INNEN

Achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

Schule kann stressig sein! Und Achtsamkeit kann uns dabei helfen zu lernen, besser mit dem inneren und äußeren Druck umzugehen. Einatmen, ausatmen, entspannen.

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FÜR LEHRER*INNEN

BiNKA-Fortbildung

Auf der Grundlage unseres Handbuchs vermitteln wir PädagogenInnen wie Sie niedrigschwellig achtsamkeitsbasierte Übungen in ihren Unterricht einführen können - insbesondere im Kontext von Nachhaltigkeit.

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FÜR STUDENT*INNEN

Innere Nachhaltigkeit

Was bedeutet die Reflexion der eigenen Ressourcen, Emotionen, Bedürfnisse und Selbstwirksamkeit im Kontext von Aktivismus und nachhaltiger Entwicklung? Wir geben Impulse und laden zur Selbsterforschung ein!

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FÜR DICH

MBSR 8-Wochenkurs

Diese systematische und intensiven Schulung in Achtsamkeit führt wissenschaftlich nachgewiesen zur Verbesserung der allgemeinen körperlichen und psychischen Befindlichkeit
, effektivere Bewältigung von Stresssituationen
 sowie 
zu mehr Vitalität und Lebensfreude.

 — Unser Tookit —

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PRAKTISCHE ÜBUNGEN AUS UNSEREM FORSCHUNGSPROJEKT

Acht­sam­keits­übun­gen mit Bezü­gen zum nach­hal­ti­gen Kon­sum für päd­ago­gisch Täti­ge. Entstanden im „BiNKA“-Projekt der Technischen Universität Berlin (Bildung für nachhaltigen Konsum durch Achtsamkeitstraining).

Frei verfügbar – free 

— Unsere Freunde & Partner —

— Unsere Freunde & Partner —

TU
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Zentrum-Achtsamkeit

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Institut für Achtsamkeit
und Nachhaltigkeit

Das Institut bildet die Forschungs-
und Bildungsabteilung 
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